Clase Senior

Clase Senior

Clases orientadas a adultos mayores con el objetivo de acceder a los beneficios de la práctica en esta etapa de la vida:

  • Disminución de dolores crónicos.
  • Corrección postural, realineamiento de la columna y estabilización de las principales articulaciones.
  • Disminución de los síntomas asociados al stress (insomnio, problemas respiratorios, colon irritable, angustia, depresión, etc.).
  • Bienestar y felicidad